月经期间吃西瓜多数情况下是不会有影响的。水果中含有丰富的维生素,可以美容养颜排毒,还可以补充身体所需的维生素。月经期只要没有腹泻、痛经的症状,适量的吃一些水果是没有问题的。
吃水果建议吃室温下放置的水果。如果在冰箱内冷藏放置,长期的摄入寒凉的水果,容易导致宫寒,严重者有可能会导致月经的改变,引起痛经、宫寒性的不孕。冰箱里冷藏的水果,建议拿到室温下放置一段时间后,等不凉可以吃。但是每个人的情况也不一样,要因人而异的。如果月经是吃西瓜之后,会引起腹泻,那尽量还是少吃为好。
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