孩子反应慢的训练,主要通过日常生活和运动等方面进行。
在日常生活上,家长可以让孩子多做锻炼脑力的活动,如下象棋、迷宫等智力开发游戏。家长要引导孩子多动脑,加速孩子大脑的开发,加快其反应能力。
日常饮食上注意多给孩子补充营养的肉、蛋、奶等,尽量不要给孩子吃辛辣、刺激以及过于油腻的食物,不要给孩子吃过多的含有添加剂的零食。
在运动方面,可以让孩子多出门活动,参加竞技运动,如跳绳、足球、捉迷藏等,促进孩子肢体动作协调以及反应能力。
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