半夜胃酸上涌烧喉咙缓解的方法如下:
1.可以适当地喝一些温开水能够稀释胃酸,减轻对胃黏膜的刺激缓解症状。
2.可以适当地起床活动,并对胃部进行按摩和热敷,能够促进胃部的蠕动。
3.可以适当地吃一些碱性的食物,例如苏打饼干能够中和胃酸,减轻对胃黏膜的刺激。
4.在睡觉前尽量不要吃东西,晚餐要少吃,而且应该清淡饮食,不能吃刺激性的食物,避免造成胃酸分泌过多。
5.如果症状严重,可以适当地口服抑酸药物、保护胃黏膜药物以及促胃肠动力的药物,例如奥美拉唑、枸橼酸铋钾、莫沙必利等。
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