耻骨骨折后恢复到原来一样,大约需要3个月时间。但是如果粉碎得严重或是老年人的耻骨骨折,以及开放性耻骨骨折,可能恢复的时间更长些。
出现耻骨骨折需要卧床休息,但是在卧床休息期间需要给予适当的活动锻炼,或者肌力训练,防止肌肉萎缩及关节僵硬。在卧床期间,要适当多吃含钙比较高的食物补充维生素D,促进人体对钙吸收,帮助骨折断端恢复。
同时,卧床时间大约在6周,要去正规医院复查,明确骨折断端是否有骨痂形成。下地开始部分负重,到逐渐功能行走锻炼。大约经过3个月时间,大部分病人都会恢复到和原来一样。
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