女性更年期出现以后,整个身体和精神的面貌都会出现很大的改变。如焦虑心理反应、个性与行为的改变、感情的不稳定、多疑、唠叨、自私、急躁,对社会上的一些活动失去兴趣,又不想建立新的兴趣,失去以往那种灵活性,自感记忆力下降、力不从心的感觉。
1.想要很好的面对更年期就需要提前认识本病,做好心理准备,保持积极开朗的情绪,以乐观的态度对待生活,预防抑郁。
2.可在专业医生的指导下,进行相应检查,在医生的建议下服用雌孕激素类药物或中草药等,可有效缓解更年期的不适症状,从而安稳度过更年期。
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