导致年轻人血脂高的原因是多方面,首先跟不健康的饮食起居习惯有关,比如经常吃五花肉、高脂肪饮食,且平时不爱运动。这样会导致能量摄入过多,而消耗过少,久而久之就会导致血脂升高,且伴随体重超标。
其次,血脂高有一定家族遗传倾向,比如家族成员大多数胆固醇升高就属于这类情况。
不良生活习惯也会导致血脂升高,比如抽烟、酗酒。尤其酗酒会损害肝脏的代谢功能,而导致血脂升高。年轻人血脂升高危害很大,比如会导致血管硬化,引起心脏供血不足。
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年轻人血脂高如何降下来
如果年轻人出现血脂过高的症状,可通过以下几方面调整血脂:1.应该改变生活方式。
年轻人血脂高怎么办
年轻人血脂高,首先要进行饮食调整。坚持低盐、低脂、低油、低糖类饮食,避免摄入高油