下巴脱臼怎么自救 需要注意什么

下巴脱臼也就是颞下颌关节脱位，颞下颌关节是口腔颜面部里面唯一的活动关节，它容易脱臼，特别是有习惯性脱臼的这种患者，很有可能一个月脱臼好几次。这种脱臼会造成牙齿的不能闭合，造成开颌的现象，所以说一般要建议患者不要大张口，不要大张口的吃东西、大张口的打哈欠或者是吃比较硬的食物，尽量减少关节的活动度，让关节得到充分的休息，有利于关节的恢复。平时也可以多做关节区的热敷。这样能够减少下巴脱臼的可能性。
如果出现了下巴脱臼，患者自己可以缓慢的运动下巴，向下、向后、向上进行复位。当然如果是首次脱臼或者是不是特别频繁的脱臼，很难自己复位，所以要到医院让医生进行处理。