来月经前水肿是怎么回事

来月经前水肿是一种很常见的生理现象，是来月经前卵巢激素失调引起。
因为，在来月经前孕激素相对不足，而雌激素水平相对过高，所以会引起水钠潴留出现水肿，致使体重增加。这种现象一般发生在来月经前五天左右，来月经三四天之后水肿会消退，体重也会降至正常范围，主要是受体内激素水平波动的影响。
来月经前除了有可能会出现水肿之外，还可能会出现头痛、背痛、乳房胀痛、便秘、运动协调功能减退，以及出现一些精神症状，比如易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定等等，这些都统称为经前期综合征。
如果经前期症状比较明显就要调整生活状态，要合理饮食限制钠盐和咖啡的摄入，适当锻炼身体缓解神经紧张和焦虑，也可以预防来月经前水肿的症状。