胸下垂原因有很多,比如哺乳后的女性胸部都会有所萎缩、下垂。另外,激素问题也会导致乳房下垂,女性随着年龄增长,激素代谢也会有明显变化,乳房也会逐渐下垂。
如果下垂不是很严重,只要通过矫正手术就可以轻松改善。平时也可以选择一些体育运动,比如扩胸运动或是游泳,都是可以有效改善胸部下垂的问题,让胸部更加饱满。
同样,饮食方面也需要极其注意,多吃豆制品、花生、芝麻这样的食物,慢慢就可以改善乳房问题。
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