还是得抑郁症建议家长通过以下措施帮助缓解,包括正确的引导孩子,多和孩子沟通交流,不要让孩子感觉到孤独,多陪伴孩子,尽量避免孩子一个人在家,要多关心照顾孩子,让其体会到温暖和被关爱。
家长要鼓励孩子把内心的压力,或者想法说出来,教会孩子慢慢释放压力,减轻心理负担。可以适当地给孩子听欢快的音乐,有助于调整孩子的情绪。
平时要多带孩子去人多的场所,例如家庭聚会或者公益活动等。让孩子学会与人交流,逐渐适应新环境,慢慢克服抑郁症状。
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