运动过少是引起冠心病的危险因素之一。由于运动过少容易引起体重增加以及血脂异常,会促进冠状动脉粥样硬化,导致冠心病的发生。
经常运动对于改善心血管功能,增强心脏的储备功能、控制体重、降低血脂水平以及改善糖耐量都有积极的意义。
在平时要采取规律的有氧运动,可以采用步行、游泳、打太极拳、打乒乓球、登山及自行车等运动项目,对于预防冠心病有积极的意义。有冠心病的患者也要进行合理运动,能够起到阻止或者延缓疾病的发展过程、降低患者的死亡率的作用。
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