早孕看什么都恶心呕吐怎么办

早孕看什么都恶心、呕吐，避免食用油腻的东西，并且在做饭时不要在厨房，因为闻到油烟气味后会导致恶心、呕吐的症状加重。
要改变饮食习惯，早上起床后可以吃麦片或者饼干，晚上睡觉前可以吃含有蛋白的零食，比如奶酪，一定要保证营养均衡，千万不要偏食挑食。
日常要适当进行活动，比如散步，散步的时间不要过久，能够提升体质也能保持愉快的心情。要对周围的环境进行调整，应当清静、整齐并且舒适，空气也要清新。如果恶心、呕吐比较明显，可谨遵医嘱口服止吐药物改善。