朱飞 主任医师 衢州市中医医院
三级甲等 肛肠科
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大便干燥怎么调理 调理的方法有哪些

发布时间: 2019-11-28 音频时长: 01分06秒
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患者如果大便干燥,就有可能会引发便秘,从而会引发一些相关的疾病。所以大便干燥可以通过一些办法去调理,改善症状。
主要的调理办法有以下几个:
第一,饮食,平时应该吃一些富含纤维素的食物,比如米谷类、蔬菜类、瓜果类和薯类等等。
第二,平时要适当的运动,运动可以加速肠道的蠕动,从而缓解症状。
第三,平时应该多喝白开水,保证水分的充足,每天的饮水量应达到2500到3000毫升以上。
第四,必要时可以口服软化大便的药物,比如福松。

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