顺产之后的女性如果出现阴道松弛、没有感觉,可以通过自我疗法、阴道紧缩术进行改善。
1.自我疗法,就目前自我疗法是最为经济并且不花钱,效果最为明显的方法之一,但是缺点就是见效慢。主要操作方法就是每天早晚在空气新鲜的地方深吸气,然后闭气,每天反复一百次左右,这样就可以有效锻炼盆腔肌肉张力,从而改善阴道松弛的情况。
2.阴道紧缩术,如果女性阴道松弛比较明显,并且以上方法没有太过于明显的效果,就可以考虑阴道紧缩术,阴道紧缩术一般手术效果比较好。
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