姜殿德 主任医师 吉林省吉林中西医结合医院
三级甲等 内分泌科
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低密度胆固醇高该怎么办

发布时间: 2021-08-03 音频时长: 01分21秒
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存在低密度胆固醇高可以选择以下治疗方法:
首先,饮食调理。在饮食方面,应当坚持低盐、低脂、低油、低糖类食物,尽量避免吃动物内脏或者是高油脂成分的食物,很有可能会导致胆固醇含量增加。还需要多吃一些富含膳食纤维的食物,能够起到降脂的效果,还能够促进肠道的蠕动。并且要坚持多喝水,能够促进新陈代谢。
其次,药物治疗。如果长时间存在低密度胆固醇高,还需要积极地服用降脂类的药物进行治疗。在用药时谨遵医嘱,并且要查看用药之后,身体上是否有不良的反应。
再者,身体锻炼。可以进行身体锻炼,也能够促进胆固醇高的症状得到缓解。在锻炼的时候,要把握适当地运动强度和运动的时长,可以坚持有氧和无氧运动相结合。

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