脚后跟骨折的护理办法主要有:
1.首先患者需要卧床休息,避免下地行走、受力,下地行走、活动可能会导致骨折加重,或者骨折处出现移位的情况。
2.患者在骨折后,一般在骨折处因为局部软组织损伤等原因,都可能导致水肿出现。所以,需要抬高患肢,促进血液回流改善水肿症状。
3.患者因长期卧床休息、活动量减少,容易造成便秘的情况。建议可以多做腹部按摩及多进食容易消化,及促进排便的食物,改善便秘。
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