同型半胱氨酸升高是可以喝酸奶的,同型半胱氨酸升高的发病原因,目前尚不清楚,但没有证据显示同型半胱氨酸升高和酸奶有关系。
同型半胱氨酸升高的患者,饮食方面要注意低脂低糖饮食。比如油腻的以及甜品一类的食物要少吃,多吃蔬菜、水果,尤其是富含粗纤维的蔬菜水果,并且要戒烟,坚持锻炼,比如慢跑、游泳以及打球等有氧运动。
如果同型半胱氨酸明显升高的情况下,可以适当的服用叶酸片降同型半胱氨酸,良好的生活习惯,配合叶酸片,可以有效的降低同型半胱氨酸,减少同型半胱氨酸升高所带来的脑梗死发病。
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