王熠 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 呼吸内科
去问诊

微信扫码问诊

有点感冒可以吃羊肉吗

发布时间: 2021-11-09 音频时长: 01分16秒
4
语音文字

有点感冒少量吃羊肉,通常不会造成太大影响,掌握好食用量避免一次性吃太多即可。
羊肉中的维生素和蛋白质比较丰富,适当吃一些有助于为身体提供营养,特别是对于风寒感冒患者,少量吃一些羊肉,可以起到辛热发散、温中散寒的功效。
羊肉虽好但不能一次性吃太多,因为羊肉属于高能量食物,而且由于其蛋白质含量非常高,过量食用容易使得基础代谢率增加,并且造成产热增加所以会适得其反,反而不利于感冒恢复。如果感冒逐渐加重,还要尽快就诊,由医师根据病情选择合适的药物治疗。

全部↓