每天早上口干舌燥,常见于以下方面的情况:
1.室内空气干燥,喝水较少,晚上睡觉时出汗过多,造成机体内脱水,早上起来会感觉口干舌燥。需要多喝水以补充体内的水分,室内放置空气加湿器,湿润空气。
2.血糖偏高。最早出现的症状也是口干舌燥,如果出现口干舌燥的症状,可以去检查一下血糖,是否在正常范围内,排除一下血糖高造成的口干舌燥。
3.晚上睡觉时口呼吸等不良习惯,会导致口腔内的水分过度蒸发,出现口干舌燥的感觉。需要改掉口呼吸的不良习惯。
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