有鼻窦炎的患者要从生活起居、饮食作息、工作等多方面进行预防。
避免接触灰尘大、刺激性气味存在的环境,选择天气好的时候开窗通风,室内环境清洁卫生。忌烟、忌酒、忌辛辣刺激易上火的食物,少喝牛奶,清淡饮食。禁忌用手挖鼻,避免熬夜,保证机体充足睡眠休息时间,情绪稳定。
工作不要过劳,工作环境尽可能干净舒适,适当锻炼,增加体内血液循环,增强机体抵抗力。要注意防寒保暖,远离感冒,感冒症状会使鼻黏膜充血水肿加重,鼻窦炎快速恶化。
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