腰部出现酸痛有重压感,大部分是由于局部的肌肉劳损或者筋膜炎导致的。
多是不恰当的工作方式,以及受凉、劳累引起腰部的肌肉和筋膜受到牵拉,反复的充血、水肿导致的一种无菌性炎症,释放过多的乳酸类物质。一般没有明显的下肢麻木和无力的情况,多在休息、热敷后可以缓解。
长时间弯腰或者劳累后,会出现加重。平时要保持良好的生活方式,不要过度的运动,适当的进行按摩推拿、理疗、艾灸以缓解肌肉痉挛,改善血液循环。对于疼痛明显的,可以外用一些活血止痛的膏药。
在专业医生的指导下,口服美洛昔康或双氯芬酸钠缓释片进行针对性治疗。反复发作的,也可以采取小针刀或者局部封闭,有不错的效果。
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