如何判断自己得了阳痿

发布时间: 2019-11-21 音频时长: 01分57秒
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阳痿就是一种阴茎的勃起功能障碍,我们可以把它分为三种程度。
第一种程度比较轻,是可以勃起的,硬度也可以到达性交的水平,但是还没有射精阴茎就已经疲软了,这种情况是比较轻的阳痿。
再严重的阳痿就是经过刺激以后,阴茎能够勃起,但是无法到达性交的硬度,这种情况是比较严重的了。
如果再严重的话,就是不管用什么方法,都无法的很好的刺激阴茎,让阴茎来勃起,这样的情况下是没有办法进行性交的,这也是最严重的阳痿。
我们在平常的生活中,千万不能抱有太大的心理压力,要放松自己的心态,平常多吃一些坚果类的食物或者是像山药、洋葱、韭菜一类的蔬菜,来进行补肾壮阳。在日常生活中,要多注意锻炼,来提高自己的身体素质,这些都可以有效地预防阳痿,也可以缓解阳痿。

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