20多岁了还尿床,建议到泌尿外科就诊,需要完善相应的检查,比如泌尿系统的B超检查,残余尿量测定。
20多岁还尿床,要注意是经常发生尿床,还是偶尔出现尿床。建议平时一定要保证适当地喝水量,要规律地排尿,不要暴饮暴食,保证每天的尿量在2000mL左右。
一般推荐在睡前少喝水、少喝饮料,平时要进行膀胱功能训练,比如平时每次排尿保证尿量在300mL左右,在晚上睡前排尿一次,这样帮助膀胱形成有效地排尿。
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