适度运动可以预防新冠肺炎吗
发布时间: 2021-01-22 音频时长: 01分01秒
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适度的运动有助于预防新型冠状病毒肺炎。
预防新型冠状病毒肺炎首先需要加强个人的防护，尽量避免与可疑的病人进行接触，外出时戴上口罩、加强手卫生等相关的措施，可能会有助于预防新型冠状病毒肺炎。此外，还需要从自身着手提高自身的免疫力，比如均衡的营养、适度的运动、充足的睡眠以及保持乐观的心情，对于提高自身的免疫力会有一定帮助，可能也有助于预防新型冠状病毒肺炎。
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