1岁宝宝大便干可以吃火龙果、香蕉、苹果、猕猴桃等。
宝宝大便干可能与进食过少含有膳食纤维的食物有关,可以多摄入膳食纤维丰富的水果,比如火龙果、香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、木瓜、菠萝、橘子、葡萄、西瓜等水果。这些水果含有较高的膳食纤维,能起到促进肠道蠕动的作用,可以润肠通便以改善大便干燥的情况。
除了多吃水果外,还可以给宝宝多吃蔬菜,每天给宝宝多喝温开水补充体内水分,有助于改善大便干燥的情况。
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