产后来月经需要补什么

产后来月经，可以适当地给女性补充一些含有蛋白质、维生素丰富的食物。多是因为产后女性身体本身就比较虚弱，来月经以后出血量如果比较多的情况下，也有可能会导致女性出现贫血症状，适当地补充一些营养物质可以改善身体不适症状。
另外，生产以后女性来月经还需要多注意身体保暖，避免着凉，尽量不要吃生冷、刺激性强的食物，以免导致出血量增多。
在生产以后，女性来月经的量与平时月经量差不多，而且在3~7天内干净，多不需要进行处理。但平时需要多注意外阴部卫生。