骨膜炎怎么治疗恢复快
发布时间: 2020-08-25 音频时长: 01分00秒
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骨膜炎恢复快首先需要减少活动，避免受凉和潮湿，以免加重骨膜下出血。其次口服非甾体类消炎止痛药物，局部热敷、理疗、红外线照射或电磁治疗，促进水肿吸收。
平时进行适度的体育锻炼，如游泳、慢跑，增加骨膜的适应力。平时营养饮食，补充蛋白质和钙剂，如鱼、瘦肉、牛奶和蛋类，促进骨质合成，增加运动能力。
出现局部无明显诱因的肿胀、疼痛时候要及时治疗，选择合理的治疗方案。
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