经常放屁跟饮食、消化不良、脾虚有很大关系。
首先,可能是摄入太多产气的食物,屁主要来自大肠中的细菌以及食物发酵后产生的气体,有效的解决方法是近期减少富含蛋白质食品的摄入。
其次,可能是存在消化不良,可服用健胃消食片或多酶片治疗,多喝温开水,多吃新鲜水果和蔬菜,饮食应清淡、易消化,不要吃油腻、冰冷、刺激的食物。
最后,也可能是脾虚所致,可以服用补脾益肠丸进行治疗,饮食也要注意理性,不要暴饮暴食,一日三餐要有规律、定量。
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