产后掉发吃什么能缓解

产后掉头发通过饮食治疗，主要要保证足够的营养摄入。例如每天适当的青菜、鱼禽肉蛋、坚果等食物的摄入，有利于头发的恢复。
在药物选择上面，可以使用养发生血胶囊、复方甘草酸苷、维生素b6等进行治疗。但是考虑到在产后有哺乳的需求，为了避免某些药物可能存在的影响，尽可能不使用药物。
产后脱发主要由于产后激素水平波动以及产妇频繁哺乳导致夜间睡眠障碍所以引起，脱发的部位主要在前发际线处，表现为发际线的升高。这种脱发只是暂时性的表现，一般产后停止哺乳后就会逐渐恢复。