肩周炎不是要多锻炼,而是适度的、科学的功能锻炼。
剧烈的运动会造成软组织的反复损伤、关节疼痛反复发作,可以进行上肢的爬墙、平板支撑。急性期应该休息,最好上肢悬吊,或肩关节支具外固定3周。口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物,有固定压痛点的进行封闭治疗。关节热敷、红外线照射、电磁治疗或按摩治疗。
对于保守治疗无效的,需要在颈丛麻醉后,进行关节周围软组织粘连的松解。
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