通过穴位按摩,可以预防前列腺疾病,常用的穴位有以下几个:
1.气海、中极、关元穴,这三个穴位可以补肾、固涩小便的作用,通过按摩,可以增强体质,还可以促进前列腺的血液循环,促进前列腺液的代谢。
2.肾腧、命门穴,这两个穴位可以温肾阳,补肾纳气,调节尿液代谢,在按摩时,以穴位局部发热为度,可以起到预防前列腺疾病的作用。
3.三阴交、涌泉穴,通过点按三阴交,揉擦涌泉穴,以局部出现酸胀感为度。
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