腰椎间盘突出手术后多久恢复

腰椎间盘突出术后恢复时间与采取的不同手术方式、创伤程度不同有直接关系。
如果采取的是微创手术，手术时间大概半小时，当天就可以下床活动，但是不可以行走过多。建议在术后3~5天开始进行腰背部的训练，也是需要使用一个月的支具或者腰围，减少腰部活动，大概三个月时可以进行慢跑等活动。
如果是开放性手术，这种手术需要进行钢钉固定，手术后需要卧床休息，睡硬板床，恢复时间相对慢一些。如果没有其它异常，大概2周左右拆线，逐步开始下地活动，但是需要循序渐进。