男孩子变声的时间大约是12岁~14岁,变声时间的早晚与遗传因素关系很大。男孩子开始变声提示第二性征开始发育,这时出现喉结、鬓角等,肌肉组织逐渐增强,骨骼逐渐变得粗大,睾丸也开始逐渐发育。
如果孩子变声的时间过早,在9岁以前要注意是否有性早熟,包括假性性早熟。假性性早熟的产生是由于食用了一些食物,食物中含有一定的激素导致。这时要让孩子少吃膨化食品、油炸食品,不喝饮料,减少假性性早熟的发生。
在孩子变声期间要注意饮食结构的合理,少吃辛辣的食物。早睡早起,多吃清淡的食物和蛋白质丰富的食物,有助于孩子的正常发育。
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