头晕、打哈欠跟睡眠不足有关,这是脑缺氧的一种症状,主要由生理和病理原因引起。
生理原因主要与睡眠质量差有关,如失眠、熬夜等。如果夜间休息不好,建议先改善睡眠习惯。如果休息良好,打哈欠的症状可以得到改善。
如果不是睡眠不良的原因,就要考虑脑血管病,这是脑血管病的先兆症状。哈欠主要见于中老年患者,可能有血脂异常或脑动脉硬化病史,通常没有不适症状。应警惕突然出现的哈欠症状,这可能是脑梗死等疾病的先兆症状。平时适当运动,清淡饮食,最好到医院检查血脂、血压、脑血管彩超等,进一步诊断,及早治疗。
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