夜里喜欢磨牙是什么原因导致的

夜里喜欢磨牙可能是睡姿不当、消化不良、精神紧张等原因导致的。
1.睡姿不当。当患者夜间睡觉时，习惯将头部偏向一侧，会压迫这一侧的咀嚼肌，使其发生异常收缩而出现磨牙的情况。
2.消化不良。如果患者在睡觉之前吃了过多食物而未完全消化时，就会导致食物积留在肠胃中，使肠胃蠕动的负担增大，而咀嚼肌则属于消化系统的一部分。因此，就容易在睡觉的时候出现磨牙的情况。
3.精神紧张。当患者长期处于紧张的状态，就会导致夜间睡眠时大脑皮层仍处于活跃状态，而引起磨牙的发生。