清肝热的中药有桑叶、菊花、决明子 、石决明 、珍珠母 、槐花 、金银花、 牛蒡根 、天麻 、钩藤、 柴胡 、郁金 、佛手等,以上药物都有疏肝解郁、理气、清泄肝火的作用。
肝火旺的症状有头晕脑胀、眩晕耳鸣、耳胀、目赤肿痛、口苦咽干、急躁易怒、胁肋胀痛、失眠尿黄等,清肝热的中药均有缓解肝火旺的症状。
平时饮食宜清淡,忌食辛辣、刺激性食物,作息要规律,以保证充足的休息和睡眠,避免熬夜,保持心情愉悦,也都对清肝火有益。
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