怎样预防患上肺炎

想要预防肺炎首先需要做的就是要注意卫生，很多肺炎是因为细菌以及病毒感染导致的，所以不管是饮食还是生活方面都需要注意卫生。
预防肺炎还需要提高自身的免疫力，多吃蛋白质高的食物，多吃水果、蔬菜，保持良好的心态。另外还需要多运动，运动是提高免疫力最为直接的方式，只有提高免疫力才能抵抗病毒的入侵。
预防肺炎最为重要的一点就是不要到人多的地方，减少外出，且尽量不要聚餐，平时吃饭尽量使用公筷这样会比较卫生、安全。