平时怎么预防尿毒症

想要预防尿毒症，平时一定要注意避免不合理使用肾毒性的药物。比如氨基甙类抗生素、氟喹诺酮类抗生素、磺胺类药物；非甾类抗炎药，比如布洛芬等。
还有一些中药也有肾毒性，比如关木通、广防己、苍耳子、牵牛子、朱砂、牛黄等，尽量避免使用。平时注意多饮水，勤排尿，避免尿路感染和尿路结石。要合理地摄入食盐、蛋白质。研究发现高盐饮食，摄入过多蛋白质会加重肾脏的负担。
一般无高血压的患者每天盐6-8g即可，有高血压的患者盐建议每天5g以下，蛋白质摄入量建议每天每公斤理想体重1g为宜，戒烟、戒酒。