长期口臭需要找出原因进行治疗。
一般口臭可分为口腔口臭和消化功能不良引起的口臭。如果是因为口腔问题引起的口臭,可以在早上和晚上经常刷牙,最好和漱口水一起用。也可以用隔夜茶漱口,隔夜茶中的茶油能使口中产生茶的味道,并对口臭有很好的效果,然后平时多嚼口香糖。
如果是胃肠功能不良引起的口臭,最好多吃一些能帮助消化的食物,如苹果、柠檬、生菜等。饭后一定要刷牙,注意口腔卫生,吃些清淡的东西。如果能注意这些,减少口臭应该没有问题。
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