妊娠糖尿病跟饮食存在一定的关系,所以在怀孕期间要合理控制热量的摄入,对于预防妊娠糖尿病有很大的帮助。
怀孕期间孕妇要遵循少吃多餐的原则,不要暴饮暴食,否则很可能会导致血糖出现明显的波动,特别是已经患有妊娠糖尿病的孕妇,更要坚持少吃多餐的饮食原则,否则不利于血糖水平的稳定。
与此同时要多吃富含维生素以及叶酸的食物,这类食物在糖代谢的过程中起着很重要的作用,另外要合理控制孕期的体重,避免出现体重增长过快的情况,否则不利于控制血糖的水平。
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