严重便秘会出现口臭现象,首先应该积极治疗便秘,大便通畅,口气重就会缓解。治疗便秘建议药物方面可以口服芦荟胶囊、大黄丸等润肠通便药物治疗。
饮食生活方面,可以每天早上起床后空腹喝一杯温开水,也可以喝蜂蜜水,都可以润肠通便。平时多吃新鲜蔬菜、水果类,比如香蕉、苹果、雪梨、菠菜、花菜、韭菜、红萝卜等。
同时配合每天顺时针按摩腹部,增加胃肠蠕动,都有利于排便。适当增加体育锻炼也可以改善便秘,从而缓解口臭重的现象。
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