关于考后综合症的症状,首先,一个表现是失意沮丧。一些考生在考前对自己抱着较高的期望,但是,由于考场发挥失常,怕被理想的大学拒之门外觉得愧对父母。考后,此类考生往往情绪低落,沮丧自责,整天在家胡思乱想,不愿意与亲朋好友接触,也不愿意出门。
第二种症状,就是过渡玩乐,做不用动脑的事情,这是绝大部分考生的考后愿望。考生往往认为,考后终于可以放松了,于是看影碟、打游戏、上网聊天一玩就是一通宵。一些考生甚至颠倒了生物钟。
第三个症状,就是暴饮暴食。往往在大型的考试,尤其是高考后有考生因为暴饮暴食而引发肠胃炎。一些考生由于高考前对生冷食品比较忌口,考后会放开肚子大吃冷饮,有考生应在聚餐的时候,饮酒过量而被送进医院治疗。大考之后的饮食要有节制,切忌暴饮暴食,聚餐时要注意饮食卫生,特别是男生喝酒时候,不要逞能。
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