喉咙一到晚上特别干痛怎么办
发布时间: 2021-08-09 音频时长: 01分09秒
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喉咙如果一到了晚上就特别干痛，可以通过下列几种方式处理：
1.在白天的时候规律性的饮水，保持合理的饮水量，不要等到过度口渴的时候再喝水，就可以改善晚间的咽喉干痛感。
2.晚餐的时候尽量不要吃过度辛辣、刺激或者干燥等食物，晚餐饮食可以适当喝粥或者汤等水状的物质，增加咽喉的水分含量。
3.白天要尽量避免各种香烟等有毒有害气体进入咽喉的几率，尽量不要饮酒，避免咽喉黏膜受到刺激。
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