热汗的症状是指发热时出的汗,通常临床表现是汗出热却不退、口干口渴、面红烦躁、目赤便秘等,需要在专业医师的指导下,服用清热解毒口服液、黄连上清丸、牛黄解毒片等药物予以调理。
饮食上需要多吃西瓜、雪梨、莲藕等清热、泻火的食物,忌食辛辣、刺激、油腻、肥甘的东西,用栀子、金银花、菊花等中药泡茶,坚持饮用或多喝一些温水均可以有效缓解热汗的症状。
作息要规律以保证充足的休息和睡眠,避免熬夜,保持心情愉悦和轻松,避免抑郁、寡欢或脾气暴躁。
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