杨爽 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 普通内科
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感冒咳嗽时可以吃鸡蛋吗

发布时间: 2021-05-06 音频时长: 01分08秒
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感冒咳嗽可以吃鸡蛋。
鸡蛋里面的营养成分比较丰富,含有蛋白质、氨基酸、脂肪、脂溶性的维生素A、D、E、B2,能补充多种的营养物质,能提高身体的免疫能力,还能促进感冒恢复,所以感冒咳嗽可以吃鸡蛋。但是,感冒期间的患者,胃肠道的功能比较弱,尽量不要吃辛辣、刺激、难以消化的食物。
所以,感冒期间不能一次性摄入太多鸡蛋,也不建议吃煎鸡蛋、炸鸡蛋,否则不容易被消化和吸收,还会增加消化系统的负担,不利于患者病情的恢复。

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