胃痉挛也可以自己揉开,胃痉挛多是由于腹部受凉、剧烈运动以后、不当饮食习惯等原因导致的胃部肌肉抽搐,使胃呈现一种强烈收缩状态。这个时候患者一般多会出现胃部疼痛、恶心、呕吐等症状。
当患者出现胃痉挛后,情况不严重时可以多注意休息,注意腹部保暖,适当的喝一些温开水,症状很快就会缓解。如果胃痉挛持续存在,可以使用一些解痉的药物进行治疗。
平时还需要多注意饮食结构调整,尽量不要吃辛辣、刺激、生冷、难以消化的食物。另外,还需要放松心情,保证充足的睡眠。
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