肺纤维化患者应根据肺功能情况合理安排运动,如果运动不合理,可能会加重气喘、呼吸困难。
对于肺纤维患者可以进行有氧运动,如慢跑、快走、跳舞、爬楼梯、健身操、太极拳、骑车、爬山等,还应注意练习腹式呼吸、缩唇呼吸及呼吸操。此外,肺纤维化患者可以通过有氧运动、增强心肺功能、促进血液循环、促进新陈代谢,提高机体免疫力,从而提高机体的抗病能力,还可以改善睡眠,提高夜间睡眠质量。
而对于肺纤维化严重、肺功能下降明显者,稍微活动即出现呼吸困难或者静息状态出现呼吸困难,应注意给予低流量氧疗,以休息为主。
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