为什么早上刚起来就很困

早上刚起来就很困，常见于以下几种情况：
1.如果晚上过度熬夜，导致睡眠时间缩短或者晚上睡眠质量不好，大脑没能得到足够的休息，就容易在第2天早上刚起床后就觉得很困。
2.在早上刚起床以后，由于脑细胞还没有完全觉醒，就容易出现困倦感，通过起床适当活动，困倦感可逐渐消失。
3.慢性脑动脉供血不足，常见于脑动脉粥样硬化或颈动脉血管狭窄的病人，由于局部脑组织本身就缺血、缺氧，再加上晚上睡觉时，人体处于卧位，会使机体内的血流速度减慢，容易加重大脑缺血、缺氧，进而引起早上犯困。