李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 骨科
去问诊

微信扫码问诊

肱骨内髁骨折能预防吗

发布时间: 2020-10-14 音频时长: 01分08秒
2
语音文字

肱骨内髁骨折是可以预防的,可从以下几个方面预防:
1.在平时应注意自身安全,避免出现磕碰、滑倒或跌伤,也应注意遵守交通规则,避免出现交通事故。
2.多到户外晒太阳,多进行运动锻炼,增强身体抵抗力。
3.注意饮食营养,可适当多吃牛奶、豆制品等含有丰富蛋白质的饮食,也可多食用含有维生素和矿物质的食物,比如鲜肉汤、鸡蛋、排骨汤等,避免酗酒、吸烟,预防骨质疏松
4.儿童和运动爱好者是高风险人群,这类人群应提高安全意识,做好自我防护。

全部↓