李振东 副主任医师 同煤集团总医院
三级甲等 眼科
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近视眼视力恢复的训练有哪些

发布时间: 2020-02-13 音频时长: 01分05秒
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近视是看远模糊,看近清楚,主要是眼轴改变造成的问题。如果眼轴发生了改变,恢复视力,只有经过正确的配镜治疗,或者是角膜塑形镜治疗,或者是手术治疗,完全可以矫正。
在训练上没有特殊要求,它恢复不了近视的病变,也就是说改变不了眼轴。它的恢复一般指的是假性近视,或者是视疲劳。比如正确的配镜,正确的用眼。当眼睛疲劳时,要闭目养神休息,或者是向远看。可以做保健操,多吃些新鲜的水果蔬菜,多运动,增强自己的身体抵抗力。经常的运动也是很关键的,减少近距离操作,注意休息。

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